วิจัยชี้ความเศร้าทำให้จำแม่น

วิจัยชี้ความเศร้าทำให้จำแม่น (มติชน)

ผลการศึกษาที่เปิดเผยเมื่อ 2 พฤศจิกายนพบว่าความเศร้าทำให้คนเราเซ่อน้อยลง และมีความสามารถในการตัดสินคนอื่นได้ดีขึ้น รวมทั้งยังช่วยทำให้ความจำดีขึ้นด้วย

ผลการศึกษาของ โจเซฟ ฟอร์กาส ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยนิวเซาท์เวลส์ ประเทศออสเตรเลียและคณะพบว่า ผู้ที่อยู่ในความเศร้าจะคิดอย่างมีวิจารณญาณมากขึ้นและให้ความใส่ใจกับสิ่ง รอบข้างมากกว่าผู้ที่มีความสุขซึ่งมีแนวโน้มที่จะเชื่อทุกสิ่งทุกอย่างที่ พวกเขาได้รับการบอกเล่า

"ขณะที่อารมณ์ด้านบวกดูเหมือนจะส่งเสริมความ คิดสร้างสรรค์ ความยืดหยุ่น ความร่วมมือ และความมั่นใจ อารมณ์ด้านลบจุดประกายให้เกิดความระมัดระวัง คิดอย่างรอบคอบและใส่ใจกับสิ่งต่างๆ รอบด้านมากขึ้น ผลการศึกษาของเราพบว่า ความเศร้าช่วยให้วิธีคิดประมวลผลข้อมูลเหมาะสมกับสถานการณ์ที่ยากลำบากมากขึ้น" ผลการศึกษาระบุ

ในการศึกษานี้ ฟอร์กาสและทีมนักวิจัยได้ทดลองโดยเริ่มจากทำให้กลุ่มตัวอย่างอยู่ในอารมณ์ สุขหรือเศร้าโดยการชมภาพยนตร์ และให้นึกถึงเหตุการณ์ที่ดีและไม่ดีในภาพยนตร์ จากนั้นกลุ่มตัวอย่างได้รับการร้องขอให้ตัดสินความเชื่อที่เล่าต่อๆ กันมาและข่าวลือต่างๆ พบว่าผู้ที่อยู่ในอารมณ์เศร้ามีแนวโน้มที่จะเชื่อสิ่งเหล่านี้น้อยกว่า นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะตัดสินใจโดยใช้อคติด้านเชื้อชาติและศาสนาน้อย กว่า รวมถึงยังมีความแม่นยำมากกว่าในการเล่าถึงเหตุการณ์ที่ตนเองได้ประสบมา (รอยเตอร์)

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

วันพุธที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552