< ส่งเรื่องขอความช่วยเหลือ คลิกที่นี่ >
icare
ลดโลกร้อน คุณก็ทำได้
  ลดโลกร้อน คุณก็ทำได้    

ไม่คิดสั้น ฆ่าตัวตาย ทำร้ายตัวเอง
  ไม่คิดสั้น ฆ่าตัวตาย ทำร้ายตัวเอง    

เตือนภัย ใกล้ตัว
  เตือนภัย ใกล้ตัว   

ภัยข่มขืน ต้องรู้ทัน เพื่อป้องกันตัวเอง
  ภัยข่มขืน ต้องรู้ทัน เพื่อป้องกันตัวเอง    

ท้องไม่พร้อม กับทางออกของสังคมไทย
  ท้องไม่พร้อม กับทางออกของสังคมไทย   

คนหาย เด็กหาย
  คนหาย เด็กหาย   

บริจาคโลหิตหมู่พิเศษ ทางสร้างกุศล
  บริจาคโลหิตหมู่พิเศษ ทางสร้างกุศล    

ความพิการ ไม่ใช่อุปสรรค
  ความพิการ ไม่ใช่อุปสรรค   

เอดส์ ป้องกันได้ ถ้าไม่ประมาท
  เอดส์ ป้องกันได้ ถ้าไม่ประมาท   

ทุกข์ใจ มีปัญหา โทรปรึกษาที่นี่
  ทุกข์ใจ มีปัญหา โทรปรึกษาที่นี่    

ไม่คิดสั้น ฆ่าตัวตาย ทำร้ายตัวเอง

บทความให้กำลังใจ

สร้างบรรยากาศดี ๆ ระหว่างเพื่อนร่วมงานกันดีกว่า




สร้างบรรยากาศดี ๆ ระหว่างเพื่อนร่วมงานกันดีกว่า (สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ)

คนเราเกิดมามีนิสัยต่างกัน ได้รับการสั่งสอนและเลี้ยงดูแตกต่างกัน ดังนั้นเมื่อต้องอยู่ร่วมกัน ก็คงเลี่ยงการเกิดปัญหาบ้างไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำงานร่วมกันในที่ทำงาน บางครั้งคุณต้องเจอเพื่อนร่วมงานที่ไม่สุภาพ ชอบพูดว่ากล่าวเหน็บแนม หรือหนักหน่อยก็คอยแย่งผลงาน ซึ่งเมื่อเกิดเรื่องแล้ว ส่วนใหญ่มักมองหน้ากันไม่ติด ไม่อยากพูดหรือทำงานด้วยเลยก็มี กลายเป็นว่างานที่ทำอยู่เกิดความล่าช้า ขลุกขลัก ส่งผลเสียต่อการงานตนเองเข้าไปอีก เพื่อไม่ให้คุณและเพื่อนร่วมงานมีปัญหาต่อกัน

เรามีวิธีสร้างบรรยากาศดีระหว่างการทำงานร่วมกันกับผู้อื่นดังนี้

- พยายามมองโลกในแง่ดี เมื่อก้าวเข้าสู่ห้องทำงาน ให้ยิ้ม ทักทายเพื่อนร่วมงานอย่างเป็นกันเอง

- ทำความเข้าใจให้ตรงกัน คุณควรทำความเข้าใจในสิ่งที่เพื่อนร่วมงานพูด หากไม่แน่ใจให้ถามเพื่อความชัดเจน อย่าเก็บไปคิด สรุปเอาเองว่าเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ ในทางกลับกัน เพื่อนร่วมงานก็ต้องถามให้แน่ใจเช่นกัน

- สร้างความเป็นหมู่คณะ หากมีประชุมควรเตรียมงานให้เรียบร้อยและมาตรงเวลาทุกครั้ง กระจายประเด็นหรือปัญหาให้ทุกคนฟัง ร่วมแสดงความคิดเห็น ไม่พูดอยู่ฝ่ายเดียว และพยายามเอาใจเขาใส่ใจเรา เห็นใจในการทำงานร่วมกัน

- ไม่ตั้งกลุ่มซุบซิบนินทาหากการพูดคุยเริ่มสนุกสนานจนกลายเป็นการนินทาหรือปล่อยข่าวลือ ให้หลีกเลี่ยงจากการสนทนาเช่นนั้น โดยอาจเลี่ยงโดยให้เหตุผลว่าต้องขอตัวไปทำธุระอื่น

- พยายามไกล่เกลี่ยปัญหา หากรู้สึกว่าคุณกับเพื่อนร่วมงานมีปัญหากันอาจใช้วิธีขอคุยเป็นการส่วนตัว เปิดอกพูดคุยระหว่างกัน แต่ต้องไม่แสดงอาการก้าวร้าว หรือข่มขู่ จำไว้ว่าเราต้องหาทางออก ไม่ใช่หาเรื่องเพิ่มขึ้นให้ความสัมพันธ์แย่ลงไปอีก

- อ่อนน้อมถ่อมตน อย่าโอ้อวดความสามารถตนเองหรือเอาความดีความชอบจนเกินงาม

- อย่าเปิดเผยเรื่องส่วนตัวไม่ว่าจะเป็นเรื่องครอบครัว ประวัติการเปลี่ยนงาน เรื่องเจ็บป่วยต่างๆ คุณคงไม่อยากให้เพื่อนร่วมงานนำไปพูดคุยกันอย่างสนุกสนานเป็นแน่ ดังนั้นอย่าเปิดเผยความลับหรือเรื่องส่วนตัวให้ใครต่อใครรู้กันทั่ว

- ไม่สร้างความลำบากใจแก่เพื่อนร่วมงาน ไม่ควรอย่างยิ่งในการวิจารณ์หรือนึกสนุกล้อเลียนเพื่อนร่วมงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องประเพณี เชื้อชาติ และเพศที่ต่างกัน

- สร้างมารยาทในที่ทำงาน มีมารยาทและใส่ใจรายละเอียดเล็กน้อยในที่ทำงาน เช่น การเติมกระดาษในถาดเครื่องพิมพ์ รักษาความสะอาดบริเวณที่นั่งของตน เคาะประตูทุกครั้งก่อนเข้าห้องเพื่อนร่วมงาน และเวลาจะออกไปข้างนอกให้บอกเพื่อนร่วมงานให้รับรู้บ้าง

การทำงานทุกที่ย่อมมีปัญหา ไม่ว่าจะอาชีพหรือตำแหน่งอะไร นั่นเพราะเรายังต้องอยู่ในสังคม อยู่ร่วมกับคนอื่นๆ อีก หมั่นคิดเสมอว่าไม่มีใครเกิดมาดีพร้อม ทุกคนมีข้อดี ข้อเสียกันทั้งนั้น หากเกิดปัญหาหมางใจกันระหว่างเพื่อนร่วมงาน ให้พยายามไกล่เกลี่ยปัญหา พูดคุย ทำความเข้าใจให้ตรงกัน อย่าได้นำเอาทิฐิมาเป็นอุปสรรคในการทำงาน มิฉะนั้นแล้วคุณก็จะทำงานอย่างเป็นทุกข์ตลอดเวลา พูดคุยกันสักนิดแล้วคุณจะรู้ว่าปัญหาที่แท้จริงนั้นไม่ได้ยิ่งใหญ่เลยค่ะ


ขอขอบคุณข้อมูล และภาพประกอบจาก

 สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ 

วันอังคารที่ 29 ธันวาคม พ.ศ. 2552



icare
สิ่งที่ Kapook iCare ตั้งใจทำ

1. Kapook iCare ยินดีร่วมนำเสนอบทความ รูปภาพ หรือคลิปวิดีโอ ของเรื่องราวดี ๆ ที่คุณต้องการเผยแพร่ พร้อมทั้งลิงค์กลับไปยังเจ้าของเครื่อง

2. Kapook iCare ยินดีเป็นสื่อกลางในการระดม ความช่วยเหลือ สำหรับทุก ๆ ความเดือดร้อน โดยเฉพาะกรณีเร่งด่วน เช่น การบริจาคโลหิตหมู่พิเศษ หรือเด็กหาย

3. Kapook iCare ยินดีช่วยประชาสัมพันธ์ และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของโครงการดี ๆ และเป็นศูนย์รวมของทุก ๆ ความช่วยเหลือในสังคม
กิจกรรม iCare
Kapook icare ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่ง ของโครงการดีๆ และเป็นศูนย์รวม ของทุกๆความช่วยเหลือในสังคม

ติดต่อส่งโครงการได้ที่ โทรศัพท์ 0-2911-0915
ไม่คิดสั้น ทำร้ายตัวเอง
วิจัยเผย 5 ปัจจัยเสี่ยง ฆ่าตัวตาย
คุณกำลังคิดอย่างนี้อยู่รึป่าว ?
ฆ่าตัวตาย … เหตุการณ์ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นกับตัวเอง หรือคนที่คุณรัก
สถิติการฆ่าตัวตายของคนไทย
สถิติการฆ่าตัวตายของคนไทย
ปัจจัย และสาเหตุของการฆ่าตัวตาย
ปัจจัย และสาเหตุของการฆ่าตัวตาย
สัญญาณอันตรายของผู้ที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย
สัญญาณอันตรายของผู้ที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย
โรคซึมเศร้า สัญญาณอันตรายสู่การฆ่าตัวตาย
โรคซึมเศร้า สัญญาณอันตรายสู่การฆ่าตัวตาย
แนวทางการรักษาโรคซึมเศร้า
แนวทางการรักษาโรคซึมเศร้า
คุยกับใครได้บ้างเวลาท้อแท้
คุยกับใครได้บ้างเวลารู้สึกท้อแท้
คุยกับใครได้บ้างเวลารู้สึกท้อแท้
หน่วยงานสนับสนุนข้อมูล
หน่วยงานสนับสนุนข้อมูล
ธรรมะคิด เว็บธรรมะเพื่อคุณ
ติดต่อ “Kapook iCare” เพื่อร่วมส่งเรื่องดี ๆ เผยแพร่บทความที่มีประโยชน์, ประกาศขอความช่วยเหลือ ได้ที่…
โทรศัพท์ 0-2911-0915 หรือ e-mail : icare@kapook.com

คำสืบค้นประจำวัน:  ecard | facebook | ภาพพื้นหลัง | ดาราเกาหลี | รูปการ์ตูน | โค้ดเมาส์ | คอมพิวเตอร์ | scribble | webband | twitter | imeem | blackberry |
Kapook iCare ที่ที่เชื่อมเรื่องราว ความรู้สึกดีๆ ความเป็นห่วงเป็นใย พร้อมกำลังใจมากมาย เพื่อใครหลายคนที่คุณและเรา "แคร์" || © CopyRight 2008 www.kapook.com       Valid XHTML 1.0 Transitional